呑兵衛

こんばんはーちかです

ブログご無沙汰かなあ??
変わらずお酒な日々でございます
仕方ないですねこればっかりは?‍♀️?‍♀️
悩んでたって酒はうまいしどうしてたって友達は最高で結果毎日幸せです…??

この頃出勤少なめなちかですが会いに来たよーなんつって寄って下さる方まじめーちゃめちゃ嬉しいです??
いつも本当にありがとうございます??

何か疲れたなーちょっと飲みたいなーなんて時、気が向いたらいつでも遊びにいらして下さいね??
みなさんと飲めるの楽しみにお待ちしております?❤️

こたつに

こんばんは、せなです?
今週特に何もしてないな〜てことで、1年前の写真を遡ってみたら、こんなの出てきました。そろそろそんな季節だな〜と?

みかんの国出身なので、この時期はおばあちゃんから大量のみかんが届きます♡もうすぐ冬がやってきますね〜
かなり寒くなってきたので、みなさん体調には気をつけつつ、、、楽しくお酒飲んで冬乗り切りましょう〜?

痩せたいなら食うな動け

最近ダイエットを始めました。
かなです❄️

牛丼は大盛り。
ラーメンは必ず替え玉。

今まで暴飲暴食してきたツケが回ってきました…。

まずは胃袋を小さくしようと
一回の食事で食べる量を減らしています。

なおかつ、なるべくヘルシーに?

最近はパスタも一人前で
我慢出来るようになりました(笑)

ほうれん草とゴマのパスタ。
最近のお気に入りです??

オススメのダイエットとかあったら
ぜひ教えてください!笑

(お酒はやめられないんですけどね?)

ぶつぶつ

こんばんは、さくらです?

最近、ついに推せるタピオカ屋さんを見つけました
『Chic Chic(シック シック)』さんです。♡
安いのに美味しくて可愛くて最高です?
おすすめなので是非行ってみてください!

ラファータに入ってから一層歌を唄う回数が増えました
歌うことが大好きなのでとても嬉しいです☺️
皆さんと色んな曲を沢山歌えるように、毎日練習頑張ります!

卒業公演を控えているので今月は出勤数が少ないのですが…会えた時はぜひ一緒に歌いましょう??

お店でお待ちしております。♡